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关于举办 2022年上思县线上迎新年 “全民仰卧起坐”活动的通知

2022-01-29 16:01     来源:上思县文旅局
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广大人民群众:

  为推进全县全民健身活动的广泛发展,营造积极向上的良好社会氛围,进一步丰富广大群众体育文化生活,提升全民健身水平。经研究,我局拟在春节期间举办2022年上思县线上迎新年“全民仰卧起坐”活动,现通知如下:

  一、举办单位

  主办单位:上思县文化广电体育和旅游局          

  承办单位:上思县业余体校    

  二、活动时间参赛规则

  (一)活动时间

  20221310000--26日24:00期间任意时间

  (二)参赛规则

  1、比赛内容:个人仰卧起坐比赛

  2、比赛时间:一分钟

  3、比赛者仰卧于垫上,两腿稍微分开,屈膝呈90度角左右,两手手指交叉贴于脑后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。请一人用两手帮助按住比赛者的脚面;

  4、比赛者仰卧时,后背、肩部不着垫不计数;两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以);

  5、每人只能参加一次比赛。

  三、比赛成绩上传要求

  (一)参赛者使用手机微信“扫一扫”识别活动二维码,按要求填写相关信息后,点击“添加视频”后,现场拍摄比赛视频并提交视为完成比赛(注意:不能上传提前录制好的视频)。完赛者有机会获得相应的完赛奖品。

  (二)比赛视频要求从侧面角度拍摄要控制好录制视频的距离,视频要求能看清楚参赛者整个比赛过程。

  四、参赛须知

  (一)参赛者应身体健康,参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择是否参赛。参赛者必须是上思县本地人或在上思工作或回乡人员,年龄不限。

  (二)以下疾病患者不宜参加比赛:

  1先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

  2高血压和脑血管疾病患者;

  3心肌炎和其它心脏病患者;

  4冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

  5血糖过高或过少的糖尿病患者;

  6其他不适合运动的疾病患者。

  (三)请各位参赛者在参与活动过程中特别注意以下事项:

  1赛前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

  2比赛过程中,如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适,请参赛者量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全。

  五、赛事奖励

  (一)一等奖,完赛奖励:100元奖金+运动水杯1个+完赛荣誉证书,前10名:(最低35次);

  (二)二等奖,完赛奖励:80奖金+运动水杯1个+完赛荣誉证书,前11-30名(最低25次);

  (三)三等奖,完赛奖励:50奖金+运动水杯1个+完赛荣誉证书,31-60名最低15次);

  (四)参与鼓励奖50名:运动水杯1(限前50名);

  完赛奖金和奖品在活动结束后15个工作日内以现场领取的方式进行发放

  六、未尽事宜另行通知。

  七、附件

  2022年上思县线上迎新年“全民仰卧起坐”活动二维码

  上思县文化广电体育和旅游局

                                   2022年1月27日

  附件

  2022年上思县线上迎新年“全民仰卧起坐”活动二维码

   

  

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